2023.02.08

30回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 1
10分 × 1(ケロサウナ)
    9分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 105℃,80℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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