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たかとし

2024.12.22

140回目の訪問

サウナ：5〜10分 × 4セット
一言：本格的な冬やけん外気浴は3〜5分と短め。つま先から冷えてくる😂
サウナ室は多めやったけど、外気浴は少なめ🙌

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