MaximumTheTim

2024.07.30

36回目の訪問

暑すぎて、しかも今日は仕事でかなり歩いて汗だくで、サウナに入りに行くというより、広い水風呂に入ってスッキリしたいという思いでホームサウナへ。
7月は瞑想サウナで通常より10度高く温度設定されており、これでもかと言うぐらい汗かいて水風呂に長く浸かって(水風呂もいつもより低く15度台だった!)、満足して帰宅。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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