地図からサウナが探せる！

仙川湯けむりの里

温浴施設 - 東京都調布市

オオタニリュウ

2019.09.28

1回目の訪問

十数年ぶりの湯けむりの里です。
以前行った時は凄い混んでたので、平日を狙っていってきました。

サウナーになってからは初めてなので、昔は気にしなかったことが気になりました。
浴室内飲食禁止．．．
入り口付近に棚もなく、ロッカーまでもどらないといけない仕様です。
給水機はありますが、飲み物持ち込み派には、苦しい仕様です。

サウナ
蒸し風呂とタワーサウナの2つ
ここの蒸し風呂は自動で蒸気が出てくるタイプだったよなぁと思いつつ、中を見たらストーンがあり上に桶がおいてあったので、自分で注ぐタイプだっけと数秒悩んで、いやそんなわけない。注いだら壊れちゃうよねと思いなおしちょっと待ってみることに
案の定、自動で蒸気が出てきました。そして噴出時間がすごい長い．．．
タワーサウナは、最上段でも入り口付近はちとぬるめ
ヒーター前の奥を取りたいけど中々空かないのが難でした。

水風呂
16.8度？温度、広さ、深さどれも素晴らしいのです
が、消毒臭が強くて個人的にはちょっと辛いかも

ととのい処
露天脇の外気浴場所にチェアが5つ、寝そべり処が4つ
浴室内にもベンチがあるし、凄い充実しているのですが、平日にもかかわらずチェア待ちもありました。

ここはジェットバスが素晴らしかったです。
半寝そべりタイプで、足裏に強いジェットが来ます。

本日は3セット
サ(蒸) 3分水 1分サ(タ) 5分水 2分休 10分
サ(蒸) 3分水 1分サ(タ) 9分水 2.5分休 15分
サ(タ) 13分水 3分休 20分

最近、蒸し風呂を混ぜたルーティンを試し中です。
蒸し風呂の温度、水風呂の水と温度、ととのい処の温度の関係性で順番を考えた方がいいのかなと模索中です。
最近は外気浴が寒いので、蒸し風呂が先がいいような気がしています。