仕事で理不尽な怒りを向けられて、更に大きなミスに気付いちゃって、メンタルだだ下がり。
こんな時こそサウナだな、と訪問したものの、無心になんかなれず、サウナ室や外気浴スペースで、嫌な記憶をリフレイン。
だけど神経の角が少し取れたのは感じる。
現実から目を逸らしたんじゃなくて、捉え方が変わった感じ?
イイ感じだ。
明日からリカバリーに邁進するのだ!

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