ごめちん

2022.01.30

4回目の訪問

歩いてサウナ

今日は敢えてサウナ行かないで明日どんな感じになるかみてみようと思ってた。
のですが、暇になったし、来たくなったので、来ました!!
お手軽で落ち着いてて良いです。
休憩時の頭のふわふわ感強めです。

サウナ:12分×4、8分×1
水風呂:2分×5
休憩:2分×5
計:5セット

歩いた距離 2.3km

ごめちんさんの湯パーク南柏のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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