総 錬磨

2024.07.19

4回目の訪問

やっと仕事も一区切り。
自分へのご褒美に、🈂️旅をします。

シゴオワ、東名を飛ばして、静岡🈂️旅がスタートしました。

一日目。

まずは此処にしました。

洗体して、バナジウム水の湯舟で下茹でからの

1セット目
サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:5分

2セット目
スチームサウナ:5分
水風呂:1分
休憩:5分

3セット目
サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:10分

合計:3セット

一言:本当に外気浴スペースが素晴らしいです。露天風呂を工事していましたが、狭さを感じませんでしたね。
最後に電気風呂でガチガチの身体ほぐして、フィニッシュしました。

今日もバッチリととのいました。明日は🈂️旅2日目です。どこに行こうか、🈂️活投稿読んで決めます。

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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