総 錬磨

2022.10.08

2回目の訪問

下茹で:5分 × 5
水通し:30秒 × 5
サウナ:8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりにのんびりしました。静岡のキャパの広さが素晴らしいと思います。

  • サウナ温度 58℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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