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銭湯 - 東京都 大田区
2021.03.23
30回目の訪問
サウナ：11.11.11.11.8分 × 5 水風呂：1分 × 5 合計：5セット 22時前に訪問。サウナ利用者は3〜6人程。 遅い時間帯ですが利用者は多かったです。 テレビを見ながら5セット。 沢山発汗しました。水風呂は気持ちよかったです。電気風呂、熱湯に浸かり温まりました。風呂上がりに水分補給しました。 体重1.4キロ減。 免疫力が高まりました。
男
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