だいごろ〜

2022.01.04

1回目の訪問

サウナ:約10分× 3(下段、上段8、下段)
水風呂:1分× 3
休憩:約3分× 3(外気浴)
合計:3セット

一言:
水風呂がぬるくて…
外は吹雪で…
超久々の運動後で体もバッキバキ…
ととのいにはほど遠い…
サウナの温度はいい感じだったんだけどなぁ。
同期飲みのため早めに退散!
冬休み十日間連続サウナ最終日でした。
ととのいたかったなぁ(^_^;)

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
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