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湯屋サーモン

銭湯 - 北海道札幌市

MiNaTo

2024.03.01

42回目の訪問

時間：2030〜2250
サウナ愛：⭐️⭐️⭐️⭐️
総合：⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ（熱波）：20分、15分、15分
水風呂：1分 × 3
外気浴：1分 × 3（気温＋1度）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【2024年サ活023〜熱波004】
3月の朔日、熱ごりクンの熱波を目指して、ホームの「湯屋サーモン」に遡上、サ活。

2030から30分毎の計4回の熱波で、2回目の2100から3セットの熱波を浴びる。

金曜日の夜で混雑が予想されたので、1回目は2050にサ室に入り、上段に座る。熱ごりさんの熱波が始まる事にはいつもの蒸され状態で、それから熱波を浴びて計20分…久しぶりの放心状態で水風呂〜外気浴〜休憩で心拍数はマックスでととのう。

因みに今夜の熱波は1回目と3回目は元気よく、2回目と4回目は静かに…で2.3.4回の3セット。
熱ごりクン、ちょっと疲れてる感じがしてたが、気のせいか？

2回目は「1.2.サーモン〜」、「1.2.3.4.ゴリラ〜」の掛け声で元気良く蒸される

3回目はおやすみ熱波で静かに蒸される。

露天風呂（ハチミツ🍯）で〆る。2250…湯屋サーモンで初めて「蛍の光」を聴きながら、熱ごりクンに「有難う熱波料」を払う。