日当山温泉 花の湯
温浴施設 - 鹿児島県 霧島市
同僚の有給取得、本社からの監査対応、職場の訓練打合せなどのしわ寄せをくらい勤務シフトがきっつきつ。
仕事が終わっても知人の退院祝いの食事会を開いたり、荷物を受取りに行ったり、書類を郵送したり。気を抜く暇がない。
疲れがとうとう腰にきたらしく
痛くて靴下はくのもプルプル状態。
満身ソーイだよ。
でもサウナには行きたいんだ、俺は！
なんとか時間作ってホームにやってきた。
サウナ：6、10、12、12分
水風呂：2～3分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット
時間ないのでいつもより1セット少な目だが、
この時期の外気浴サイコー！
「あ～～～ん」
すんごく気持ちよくて
思わず声が出ちゃった。
腰もちょっと良くなって。
後、3日はシフト詰まってるけど
多分頑張れる気がする⤴️
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