UC

2024.06.02

71回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ランニング後にホーム芦刈へ。
メンテナンス後だったからか多め。
整い椅子が2脚→4脚へ増えていた◎

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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