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2024.03.18

65回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
疲労抜きのためにホーム芦刈へ。
ちょっと久しぶりだったからか、いつもよりサ室が熱いのか、いい感じで整う。
やはりピンポイントで19時前後は人が一気に減って良い。

男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 21℃
0
21

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