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ゆのす

2024.12.01

29回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のホームサウナ。
サウナの湿度高さ相変わらず。水風呂のバイブラはこの時期かなり冷える。
外気浴ちょうどいい気温。これから寒くなるからこのくらいの時期が1番好き。

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