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ゆのす

2023.12.20

19回目の訪問

水曜サ活

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々の平日サウナ。
夜遅めに行ったけど一橋の学生いて20分くらい入浴待ち。
サウナ相変わらず湿度高めで木のいい香り。
水風呂20℃だったけどバイブラでしっかり冷える。
外気浴今日はさほど寒くなくちょうどいい。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
17

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