たい

サウナ:7分×2set
水風呂:1分×3set

疲労困憊。
でも、水風呂は3回🎸

サウナ:6分30秒×2set
水風呂:30秒×2set

極寒の秋田

サウナ:6分×5set
水風呂:1分×5set

2020年　初サウナ！！

サウナ:9分×2set
水風呂:1分×2set

時間帯にもよりますが、普段は10人程度の男子浴場。
今日は50人ほどいました〜😁

サウナ:6分×3set
水風呂:20秒×3set

年越しだすな〜

サウナ:5分×3set
水風呂:10秒×3set

サウナ:6分×2set
水風呂:30秒×2set

年末だすな〜

久しぶりにこちらへ。

サウナ:7分×3set
水風呂:20秒×2set

相変わらず水風呂冷たいな〜😌😌

サウナ:7分×1set

水風呂:1分×1set


サンルーラルに初のお泊まり！
普段は夜に通うポルダーも、まったく知らない顔触れだったな〜。
朝には朝の常連が。夜には夜の常連がいるんだな〜と🙄

サウナ:6分×2set
水風呂:20秒×2set

水風呂しゃっけ〜😅

サウナ:6分×3set
水風呂:30秒×3set

サウナ:6分×3set
水風呂:30秒×3set

サウナ:6分×3set
水風呂:30秒×4set