たか

6：00に訪問。

土曜日恒例の黄金湯。
今朝は霧雨にも関わらず開店前に５人程並ぶ。

身体を清め、サウナ室へ。
朝一の１セット目だけは空いているサ活ができる黄金湯。
このためだけに朝５時に起きて来る価値があると思う瞬間。
相変わらずセッティングが絶妙にいいと感じる湿度高めのサウナ室。
ゆったりと１セット目を終えると２セット目からはもうほぼ満室。
４セット程こなし、あつ湯と薬湯の交代浴をして本日も終了。

帰り際に寄るパン屋がちょうど開店して焼きたてのパンが買えるのもポイント高し。

10：00に訪問。

ついに来ちゃいましたよ。
色々悩みましたが、電車とさほど時間変わらないので、片道１時間自転車漕いで。

話には聞いてたがサウナの温度熱っつ。
そして水風呂が超気持いい。
外気浴もサイコーじゃないですか。
そして、お昼に食べた肉付けうどんも美味しい。
言うことなしだなと思いつつ昼寝をはさんでの13時からのロウリュに参加。

ミュージックロウリュでもかなり熱いが爆風ロウリュ熱すぎでしょ。
水風呂でもブロワーで水責めを喰らい。休憩椅子でもブロワーで風を送っていただき。どんだけ至れり尽くせりなんですか。

普段、瞑想に近いサウナを信条としてますが、
なんだろ此処はサウナのテーマパークなのかな。
ひたすら楽しい。そんなサウナ。

そして帰宅後の疲労感が半端ない。マラソンでもしてきたかの様だ。
帰り際、古着やさんで古着もゲットしてなんか凄くいい１日を過ごせた。

ありがとう。また来ます。

15：30に訪問。

昨日の反省点を踏まえて早めにIN。
いい具合に空いてる。
そしてサ室の温度も１００℃といい具合。

それにしても今日はなんかやたら気持ちが良かった。
２セットやった時点でこのまま帰っていいんじゃないかの出来具合。
流石にそれだと早すぎるので、３セット目をこなしてからの帰宅。

こう気温があがってくると、水風呂にどれくらい入っているのがベストなのか悩ましいところですねえ。

16：50に訪問。

来る時間間違えたかな？
めちゃ混んでる。特にサウナが混んでる。
なんとか２セットはやったが、入口のドアの開閉が多いせいか普段100℃をキープしているサウナ室が90℃まで下がってるので回転率も悪い。
考え方を変えて、たまにはお風呂でも堪能しようかとあつ湯と薬湯の交代浴に切り替えて終了。

休日は混むので空いている時間帯を見つけるのが重要だな。
まあ、ゆっくり風呂につかるのも気持ちいいねー。
そして、今日は音楽なにかかってたか全く思いだせん。

6：00に訪問。

やった一番乗りだ。下駄箱37番ゲット。
１セット目は途中まで貸し切りでゆったり。
３セット目にはもう満室状態に。。
でも皆さん粛々とサウナに向き合っているので、静かなサ室。
最後はあつ風呂と薬湯で締め。

やばい。土曜日になると自然と５時に起きてしまう。
朝一の黄金湯はもうご褒美だなー。

19：30に訪問。

金曜日が定休日なのでどーしても行きたくなってしまう喜久の湯。
この時間に行けば20：00～のあの椅子にも座れるしねー。
とういうことで来てしまった。

サウナ室で聴くBzはノリノリで汗が出よねなんて思いながらサ活してたが、
個人的にやったぜと思ったのはDonna Lewisの「I Love You Always Forever」が流れてきた時だった。
すげー。銭湯のサウナでこの曲聴くとは思わなかった。
というか私以外知らないんじゃなかろうか。
独り感慨深く聴きながら汗を流すのだった。

19:00に訪問。

最近サウナ室でかかってる音楽がJ-POP＋洋楽になったので、サ活がやたら捗る。
まさか銭湯のサウナでOasisを聴くとは思わなかった。
ノエルギャラガーとサウナに入って感想など是非ききたいもんです。
昨日はDuran DuranとBon Joviかかってて懐かしさいっぱい。
ついついサウナ室に長居して限界近くまで粘ってしまうのが恐ろしい。

6：00に訪問。

土曜の朝といえば黄金湯。
先週に続きまた来てしまった。
５分程前に着いたら１番乗りだった。
もう少し待ってくださいね。なんて言われて開店まで少しまって入店。
身体を清めてそそくさとサウナ室へ。
サウナ室は自分も含めて３人。やった朝一で来てよかったと思いながらじっくり蒸される。
ここのサウナは温度といい湿度も高めで個人的にはベストかもしれない。
水風呂も冷たく、外気浴も気持ちいい。

７：００くらいにはサウナ室はほぼいっぱいになってしまったが、
サウナ待ちになるかならないかのギリギリの具合。
個人的には、浴室のほうの水風呂にゆっくり入り横にある整い椅子で休憩するのもなかなか良い。銭湯のサウナ来てるなーって感じがいいね。

最後はゆっくりお風呂につかり、イオンウォーターをいただいて帰宅。

朝風呂でこの混みっぷりは流石。
もう少し空いてると文句ないのだが、サウナ凄くいいからなー。
また来週行ってしまいそう。

19：00訪問。

いつも通っている銭湯が今日は休みなので、久しぶりに訪問。
前回もそうだったが、この時間はサウナ空いてるなー。
そして相変わらずなかなか熱い。
下段に座って粘って12分。水風呂が気持ちいい。
そしてベンチで休憩。
サウナ→水風呂→休憩と徒歩２歩でたどり着く導線の良さ。
２階にコンパクトにまとめられていて完全にサウナに集中できる。

上段、下段と交えて４セット。
瞑想のように静かな時間を過ごし帰宅。
また来よう。

19:20に訪問。

最近この時間帯のサウナ室に流れる音楽がJ-POPと洋楽がかかるようになった。
いやーサウナでニッケルバックとかめちゃ嬉しいですね。

あとは２週間くらい前から20：00になると浴室内に椅子が２つ追加されるようになり整いスペースが増量。色々と考えてくれてうれしいかぎりです。

今日は月曜日ってことでさくっと３セットをこなして帰宅。
明日も仕事が早くおわったらお邪魔しよう。

6：45に訪問。

昨日に引き続きの黄金湯。

ここのサウナは温度といい湿度といいすごい好みだなーと感じる。
日曜の朝だが、サウナ室内はほぼ満席。
人気っぷりがうかがえる。

今日は風呂上がりに自家製レモンスカッシュをいただいて帰宅。
またよろしくおねがいします。

6：00に訪問。

今まで何回か会社帰りに覗くも「混雑してます」の張り紙を前に撤退していたが、
朝風呂を始めたということで早速の訪問。

まず、お洒落かつ清潔。
そしてワクワクするサウナ室への導線。
サウナ室も明るすぎず、そしてオートロウリュの音だけが響く静かな世界。
なによりもどこに座っても胡坐がかける程の座面の広さ。
瞑想のように時間を過ごす。

水風呂も広く、そして深い。
外気浴もゆったりできて素晴らしい。

人気施設だけあって７：００位からは、ロットの流れに乗ってサ活をしないとサウナ室にはぎりぎり並ばないまでも整い椅子が空いてない感じになってくる。
うまいこと流れに乗ってサウナ-水風呂-休憩と４セットこなし、お風呂に入って朝活終了。

うん。素晴らしい。明日も行っちゃうかもなんだが
しいて不満を言うならば、湯上りの飲み物の種類増やして欲しいくらいかな。
意外と楽しみにしてるので。

14：30に訪問。

早朝５時起きしてジートピアにでも行こうかと思っていたが、だらだら過ごしてしまい。午後からサウナへ行くことに。
流石に休日なので何処に行っても混んでいそうだが、なるべく静かな所に行こうと以前からここの書き込みで空いていると噂を知っていたニュー小岩に行くことに。

結論から先に言うと。。本当に穴場だった。
想像以上に穴場だった。
休日のお昼過ぎなのに本当に空いてる。というか空いているレベルが想像の斜め上だった。
サ室にはMAXで３人くらいしか人はいないし、
３セット目の休憩時には浴室そのものに私１人しか居なかった。
本当に空調と水の音しかしない。。
じゃあこの施設に問題があるのかというとそんなことはない。

施設自体は年季がたっているものの、不衛生なところは全然ない。
サ室だって綺麗だし臭いもない。
水風呂だってちゃんと冷えてるし広い。
お風呂も種類こそないものの結構広い。

サ室自体は温度計は１００℃を示してはいるものの天井が高いせいか体感温度はかなりマイルド。
それでも２段目に座れば結構がっつり汗が出る。（テレビを見ることはできないが。）

あえて言うならば、普段銭湯である程度の雑音の中で瞑想をしている私としては、かえって静かすぎて違和感があるくらいなものだろうか。

３時間スピードコースで１４００円とコスパもいいし、静かに瞑想したい時はまた訪問しよう。