kosu🎏🎏

2022.11.20

2回目の訪問

歩いてサウナ

歩いて ますの湯へ。自宅からの直線距離はわずかなのに、鉄道だと乗り換え2回。歩くと50分。
今日は 歩いて来ました。

日曜午前 激混み。
洗い場の空きが 1,2個、湯船 びっしり人で埋まってる。サウナ二人待ち。
大人気のようでした。

サウナ 1段目、温くていつまでも入っていられる。不思議と汗はいっぱい出てくる。 2段目、頭の後ろからの熱が強い。腰、足は冷えてるのに 頭がのぼせてくる。
前回、平日に来たときよりか サ室内マイルドに思えた。

水風呂のタイミング、順番待ちを調整。
欲ばらず、さっぱりとしました。
帰りは、2回乗り継ぎ電車で帰宅します。

さっぱり、すっきりしました。
今日もありがとう。

歩いた距離 5.3km

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 19℃
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