地図からサウナが探せる！

生きがい交流センター(健康の森温泉)

温浴施設 - 福井県福井市

TWDY

2022.01.15

1回目の訪問

けんこうスポーツセンターから移動し、17時30分前に入館。今週は男性が土の湯でした。
久々の運動でヘトヘトだけど、サウナに入らない訳にはいかず、身体を清めてサウナ室へ。
温度は84℃とスポーツセンターと変わりないのに熱く感じない…やはり広さの違いかな。7〜8分入ってやっと汗が出てくる位。

結局サウナ10分×3セット、12分×1セット、水風呂、外気浴の計4セットで終了。
水風呂は温度計が14.5℃となっていたが、体感的には16℃位に感じる。

この時期は露天風呂で足湯をしながら外気浴をするのがマイブームになってます。体の中は冷やさずクールダウン出来る感じがして気持ち良い！