仙田 一樹

2022.01.09

6回目の訪問

歩いてサウナ

23時50分来店

いつものお決まり3セットずつ❗

今日は体調悪く、体がだるいときは熱い風呂に入ると楽になる
43~44℃ぐらいのお湯に♨️

それをサウナに変えてやってみた✨

結果………………………


ととのった(笑)
体が軽くなりダルさが少し楽になった🎵
帰り道の湯冷めで体が冷えないように早歩きで帰ろうっと☺️

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,26℃
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20

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