ベタ残🌆(眼精疲労)

2024.02.23

73回目の訪問

期間が空きすぎると忘れそうになる投稿。

リアルタイムでの投稿大事。

仕事終わりに2セット。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴

この時は17.5連勤の真ん中だったから、あんまり記憶ない。。

ととのいも浅かった記憶。。

では次の投稿へ。

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