地図からサウナが探せる！

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

そこらへんのサウナー(回復63%)

2023.06.17

1回目の訪問

今年70回目かつ通算30施設目。

大阪サウナイキタイ第1位の大東洋さんへ。

色々な都合で朝風呂となったが、昨日は神戸まで行って、甲子園で人混みに疲れてたので、ととのえるだろう、、

中は昭和スタイル。
大阪は老舗が多いので割と慣れてきた。

昭和スタイル館内好きです。
壁の案内板のフォントの古さがよい。

キャビナスと中洲グリーンランドみたいな感じ？

体を清めて、ロッキーサウナへ。

1セット目
サウナ10分
水風呂22度1分→12度30秒
内気浴15分

暑い！オートロウリュ後だからかな？
すごく暑い！

温度計は105度。
7分目にオートロウリュ。
心拍数140超え、普段は120くらいしか上がらない私ですが、これはすごい！

壺水風呂は隣り合って2種類。
22度から12度に移動して、扇風機付き内気浴。

横になって15分寝てしまった。

流石大阪ナンバーワンサウナはダテじゃない。

2セット目
テルマーレ5分
水風呂22度30秒

ぬるめのミストサウナ、ぼちぼち。

3セット目
フィンランドサウナ10分
水風呂22度30秒→12度1分
内気浴10分

フィンランドの映像と音楽を見ながら、アロマウォーター(今日はフォレスト)のセルフロウリュ3段。

90度くらいながらかなりの暑さ、、
いやすごいわ。ここ。

水風呂が2箇所あって、必ず強と弱があるのが良いね！

キンキンになって内気浴。
ととのったー！

露天風呂入って、休憩。
露天風呂に椅子が入ってる！
湯らっくす思い出す。

外気浴スペースあるじゃないか！
ということでラストセット。

4セット目
フィンランドサウナ10分
水風呂12度1分
外気浴20分

汗が4セット目で止まらない！
外気浴はやまつばさと同じリクライニングソファ。
使い慣れたソファと梅田の朝の空気、降り注ぐ朝日。

20分ぼーっと過ごす。
神戸サウナやニュージャパンを思い出しながら。。

これで関西サウナ旅は終わり。
あとは難波とか観光して、帰ろう。

サ飯とアクリいただきます。

また大阪来たいな。

ではまた次のサ室で！