ぼの

2022.03.24

5回目の訪問

何だか気分が乗らなくて、2週間ぶりのサウナ。
やはり心と体の健康だ。。
すんごいサッパリした(ノД`)✨

高温サウナ×3回(8分、10分、14分)
水風呂×3回
外気浴×3回

  • サウナ温度 86℃
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