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新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

シンさん

2019.09.20

2回目の訪問

2年ぶりに訪れた先月から、3階にある「aura」のオイルマッサージ目当てに月一定例と決めたテルマー湯。
新宿グリーンプラザ、東京ドームサウナ、湯楽三昧、今は無き懐かしきサウナだか、いずれもサ飲みやサ飯と同じくマッサージは必ず
セットとしていた。

午前11時入室、今日はオヤジ率が高いな、客数も少なめで騒がしくなくてありがたい。
91度のサウナはぬるさも感じるが、しっかり汗を掻ける。
高温での短時間大量発汗も心地良いが、じっくりと汗を絞り出すのもたまには良い、特に酒抜きにはこちらの方が合うと思うな。
唐辛子入りの水風呂は16度と温度以上に冷たさを感じる。
8分×2セット、9分×2セット、露天風呂横にある整い椅子で外気浴、新宿の喧騒から離れ良い感じで整う。

昼時なのにがらがらのレストランでカレーうどんを食べ、マッサージの施術開始。
あっという間に寝落ち、身体も軽い揉み返しを覚えながら快適、この揉み返しが無いと身体の修復にはならない。
今日は休肝日にして修復に努めよう。

さて来週火曜は週初めの定例、ニューウィングの予定、久しぶりだから楽しみ。