サウナ

2022.12.26

1回目の訪問

サウナ:10〜15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

近くで仕事が終わったのでKIWAMISAUNAへ!
12月は行きたい施設盛り沢山過ぎ...

入館後、例のLINEをやって1分くらい手順の動画を視聴

シャワールームで洗体して館内チェック
マジでサウナと水風呂と外気浴スペースしか無い😳

準備が出来たのでサ室へ
温度は結構高くてセルフロウリュで湿度もコントロール出来ていい感じでした🔥
サウナストーンもゴツゴツのモリモリ
ただ下段は入り口からの風の通りが良くて出入り激しいと中々温まらない...
上段はアツいので空いたら即取り必須

水風呂は奥に行くほど深くなっていく感じで1番深いところで2m
水温は好きな15℃前後くらい

外気浴は冬だとポンチョ必須なレベルの解放感
夏の方が気持ち良さそうだけど虫が怖そうな感じがしました

4セットして〆

温度高めのセルフロウリュは貴重なので1時間勝負はまた利用したいです!
1時間超えるとサウナ以外すること無い割にクッソ料金高いのが痛い...😱

ととのった〜♨️

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