【閉店】ウェルビー名駅
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット
昨日サウナに行くつもりが急用で行けなくなってしまったので、今日は無理矢理ウェルビー名駅へ！
名駅店と福岡店のみ90分コースが存在するので、これをいかに楽しむかが今日の目標
・今日のプラン
◼️入館〜ロッカーで準備〜浴室まで→【5分】
◼️洗体〜サウナまで→【5分】
◼️塩サウナ10分〜水風呂2分+ロスタイム→【15分】
◼️休憩カットの遠赤サウナ10分〜水2分〜休憩5分+ロスタイム→【20分】
◼️森のサウナ10分〜水2分〜休憩5分+ロスタイム→【20分】
◼️洗体〜髪乾かす〜退館【15分】
計80分
結局グダグダして82分くらいかかったけど、5分くらいはまだ余裕があるので、
・塩サウナ前に5分湯通しする
・塩サウナ後に5分休憩する
・最後に一服する
・最後の休憩時間を長くする
など色々ありそう！
去年あった5時間コースが大好きだったけど、これはこれで有り！
ととのった〜♨️
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