サウナ

2022.07.19

5回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 5
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:5〜20分 × 4
合計:5セット

名駅で仕事が終わったのでウェルビーチャンス!
マイベストウェルビーへ!

森のサウナ→森のサウナ→飯→森のサウナ→遠赤サウナ→塩サウナ〆

水風呂後にハンモックでダラダラ休憩するのが好きだったけど、明るいところに移動されたのでちょっと微妙に...
今の配置だと気持ち長めに水風呂に入って暗いとこのヨギボーで毛布被って長めの休憩取るのが1番気持ちいい!
レジャック閉館まであと何回行けるか分からないけど、定期的に行きたいです!ととのった〜♨️

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