papapa

2022.03.23

8回目の訪問

朝10:30に到着
サウナ14分 ×3回
ミスト15分 ×1回
水風呂1分 ×4回
休憩10分 ×4回

外気浴10分すると寒くてサウナの前にお風呂で下茹でしてから再度サウナに

ホームふじの湯の常連さんを見かけました。私がふじの湯に行くと必ず見かける人。多分土日の朝は必ず行ってると思う。
ふじの湯以外も行くんだと感心しつつ、多分私と同じ休日のサウナ遠征を楽しんでるのかなぁ。

ゆったり休日を楽しみました

  • サウナ温度 95℃
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