地図からサウナが探せる！

カプセルホテル&サウナ池袋プラザ

カプセルホテル - 東京都豊島区

ぐり@サウナ🌰

2021.07.11

19回目の訪問

今日も安定の池袋プラザへ朝ウナです☀️
日曜日でも混雑がマイルドでよいんだよね。
9時30分入館。
浴室は10人くらい、サ室は混んでなくキャパの半分くらいで快適に低温→低温→高温の3セット。
昨日の気温の熱さにやられて体力⤵️気味なんで、低温中心に攻める。
温度は76℃、湿度あり💧遠赤外線で徐々に熱くなる感じがよい。
最初は熱さが物足りないかな！？と感じるが、10分くらいから汗が出る出る。

高温サウナ温度高めの98℃。
ガツンとくる熱さ🥵上段に座ったら6分でギブでした。
その時の体調によって低温、高温は上段、下段と変えられるのが池プラの強み。

休憩は…脱衣所インフィニティチェアが空いてなかったので😞早め11時退館。

いい汗かいて、シャキッとしました！
明日から又々緊急事態なんたらで当分の間酒類中止って😡
最後の晩餐だなー、飲みに行こ🤣