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monken

2022.01.21

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
・今月二度目。
・水風呂がいつもより冷たい！60秒浸かってられないほど。
・ただ、冷たいおかげでとてもととのいました(語彙力)

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
0
15

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