西品川温泉 宮城湯

サウナ：8分→12分→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日続けて宮城湯へ。
本日はバイト後にささっと入ってきました。

ここのサ室は周りがタイルでできているので熱が反射して体感温度がググッと上がるんです。元々の設定温度が100℃近くなのにさらに熱く感じさせる、サウナーにとっては嬉しい設計です^^*

また、本日はひばの湯をやっていて、露天風呂にはいい香りが。個人的にヒノキやヒバの香り大好きなので最高でした^^*

一言：今週あまりシフト入っていなかったので、サウナウィークになりそうです。

露天風呂側でした♨️
サ室は温度以上に熱い印象。露天風呂の外気浴スペース良きでした◎

番台さんのお人柄含め素敵なサウナです。

毎日仕事休ませていただきたいでポンポコリン( ᴖ ͜ ᴖ )🎶

サウナ：10分 × 1
14分×2
15分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：訪問2回目の宮城湯
サウナ室の壁が反射板に変更していて、熱さア ップ！！
汗の出がとても良かった。

サウナ：8分→10分→12分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

・サウナ
対流式のストーブが設置されているサウナ室
壁一面がタイルで覆われているので、体感かなり暑く感じる。サウナ室にはテレビが設置されているのでテレビ付きが好きな人にはgood。

・水風呂
バイブラ付きのキンキン水風呂
広くは無いがちょうどいい。これこそベスト。

木曜日を基準として、3階の外気浴と1階の内気浴が入れ替わるので2通りの楽しみがあります。

一言：This is マイホームサウナ。最高ですね。

サウナ：8分→10分→11分
水風呂：20秒×3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今回は宮城湯へ、こちらは比較的よく行くサウナ。
銭湯サウナの部類で地元に根付いた心地の良い場所であ
る。1F、3Fに浴場があり、3Fでは外気浴も楽しめる。
1週ずつで男女が入れ替わる、今回は3F。

今日のサウナ室は101度とかなり熱めな日、汗の出が早く1セット目は8分で出てしまうほど。狭くもなく広くもないサウナは全体に熱が行き渡っている。テレビが付いているのも個人的には嬉しいポイント。
明るいサウナ室で汗の出方がわかりやすいというのも嬉しい。

水風呂はサウナ室を出てすぐ左に位置している。滑らかな水質と微弱な泡で冷たいものの心地のいい水風呂である。

今日の休憩は全て外気浴、この頃寒いがそれはそれで好きである。周りに住宅街や線路があることで日常の音を聞きながら休憩することが出来る。夜だと星を見ることもでき、日常と非日常の狭間へ没入することが出来る。
少し体が冷えたタイミングでそのまま外の露天風呂に入るととても気持ちがいい。

シンプルな構造の銭湯サウナであるが、無駄が少なく質の良い整いを提供してくれる。これからもお世話になると思うが次回投稿する時は1Fで投稿できたらなんて思う。


一言：サウナに行く時は一旦誘ってください。

サウナ：8分→10分→12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日はマイホームサウナ宮城湯へ。

午後ずっと運動していたこともあり一日の疲れが汗とともに流れていきました、、、
湯船にもしっかりつかれて今日はゆったりとした整いに。
星も眺められて良い1日の締めくくりになりました。
いつもありがとうございます^^*

一言：サ室でテレビを見ていたら中学時代の先生が出てきてびっくりしました笑

サウナ：10分、8分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年末行こうとしたが予定が詰まってたのでやっとこさ宮城湯。
(久しぶりに来たらPayPay以外の決済も可能になってた)

平日は空いていて気兼ねなく入れる。

フジテレビの会見観ながらサウナをし、水風呂、そして足を温泉につけながら外気浴。

空を見上げるとジャンボジェットが近くを飛んでいる。

日常が溶けていき整う。

感謝。

昨日のサ活♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

チェックイン
8〜10分×7回
休憩3回
電気風呂せずに今日は退散
今日もゆっくり寝れそうな心地よい疲労感

サウナ：9分→10分→12分
水風呂：46秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

せっかくなので本日からサ活投稿してみます。
本日はマイホームサウナ宮城湯へ。

この銭湯の良さはもなんといっても98℃とアチアチのドライサウナ(今日は100℃だった)
水風呂は最近さらに冷たくなって12℃に🥶
そして最高に幸せを感じるのが、3セット後に露天風呂に浸かりながら見る星空🌟

この4年間で色んなサウナに行ってきたけれど、やっぱりホームサウナが1番なんだよなぁ^^*

一言：今後ともよろしくお願いいたします！

もともとの肩コリ持ちに輪をかけて、年明けから絶不調で鉛のように重い私の首と肩……
マッサージとの2択で迷って、揉兵衛⚡️のある宮城湯1Fへライドン！

揉兵衛、やっぱ気持ちええな〜🥰
おす・もむ・たたくの動作が順番に来るハイテク電気風呂。電圧はかなり強めで当てる場所によっては心臓🫀にまでグッと響いて、さながら電気ショックを浴びた気分(浴びたことはないけど)
腰の位置に電極があるので首と肩をイワせるにはちとコツがいるけれど、これがたまらなくクセになりしばし痛みからの開放感🫠
ちょうど今日のマツコの知らない世界が電気風呂特集だったようなので、後で見てみよう。

サ室はたまたまラベンダーサウナ🪻開催中で、いつもの遠赤臭＆カラカラがほのかなお花畑の香り＆しっとりに大変身👍
仕上げにアンコール揉兵衛で完全に極まったのであった💯