なるみ

2023.01.04

1回目の訪問

水曜サ活

塩サウナ:2セット
ケロサウナ:9分 × 1セット
フィンランドサウナ:3セット(10分 9分 8分)
水風呂:1分 × 4セット
休憩:10分 × 5セット

一言:休憩には冷や湯が至高です。
塩サウナは最初と最後でサンドウィッチ

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