なるみ

サウナ：6分 8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

サウナ：6分 7分 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：6分(森のサウナ) 9分 10分
水風呂：1分 × 3(ラストはアイスサウナと併用)
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナのバリエーションと休憩スペースの多さが圧巻
森のサウナはセルフロウリュが売りで良かった。
高温サウナは横になれるスペースがあり、最高。

サウナ：9分(ロウリュ) 9分 8分(ロウリュ) 6分(塩サウナ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット(塩サウナ1セット)

一言：GWラストサウナ

サウナ：6分(ミスト) 8分(アウフグース) 6分 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット(ミスト1セット)

一言：フェス翌日サウナ
疲れを癒せました。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：トレーニング後、時間が無かった為、1セットで終了

サウナ：6分 7分 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 7分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 7分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

サウナ：7分 8分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 10分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：筋トレ終わり閉館まで時間がなかった為、1セットで終了。

サウナ：7分 8分 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張朝ウナ
寝不足の体には丁度よく整えた。

サウナ：6分 10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：出張サウナ旅
仕事前のサ活

サウナ：7分 7分 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：原宿にて空き時間が出来たので、表参道まで徒歩で向かう。
サウナ室は温度の割に熱く感じ、水風呂は逆に入りやすい。

サウナ：7分 8分 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：

サウナ：7分 9分 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：6分 8分 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張ラストサウナは朝ウナで整い、帰宅。