こいる

2023.11.21

11回目の訪問

22:30にIN 火曜の夜

下半身の筋肉痛があったので上半身だけ筋トレしてプールへ

10分の筋トレ(しょぼい)と500mのプールをルーティーンにしてますが、そろそろ飽きそう


浴室は人がまばらでしたがらサウナはぼちほち

22時台後半:1〜5人

網みたいな布というか…おそらく身体洗う用のタオルですが、あれを巻いて入ってる人がペチャクチャ話しながら、ポタポタ水を垂らして歩いてたので残念でした

サ室内で話してる人を久しぶりに見かけました

中にはサウナマット持参の方もいるので、民度の差が激しいです…


今日のTV(NHK)は数週間前に観て衝撃を覚えた大奥でしたが、めちゃ怖い役をしていた仲間由紀恵の時代は終わったようで、平和な桜田門外ノ変が起きた時代をやってました

女性も将軍をやってた時代があるんだ〜と思ったけどフィクションなのかな…

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.3℃
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