ゆう@えんぺらあぺんぎん。

2023.06.04

3回目の訪問

サウナ/水風呂/休憩(min)
①10/1.5/2 戸棚蒸風呂、涼
②10/0.5-1.5/2 手酌蒸気、凍-涼
③12/1/2 瞑想、冷、クーリングサウナ
④7/0.5-1/2 昭和遠赤、凍-涼
⑤15/0.5-2/2 蒸喜乱舞、凍-涼、サDukeさんアウフ
5セット、ALAGAMOジャンキーズ

サDukeさんのアウフ目的でサウナ東京へ♨️

朝7時半からアウフ受けられるの最高すぎる

早朝ってアウフやってるところ少ないから週末朝ウナの自分にとって最高すぎる

アウフに合わせて休憩短めでカラダを叩き起こし、サDukeさんのアウフを受けて冷冷交代浴からの畳寝転がり休憩で昇天

最後は特濃炭酸泉でまったり

ゆう@えんぺらあぺんぎん。さんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,70℃,100℃,102℃,100℃
  • 水風呂温度 21℃,15℃,9.3℃
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