下茹で→水通し→①サウナ上段10分→水風呂1分半→②寝サウナ中段10分→水風呂30秒→外気浴3分→SGE
計2セット、トリプル虚無僧

サクッと朝ウナ2セットロスコ♨️

ゆう@えんぺらあぺんぎん。さんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真

一◯そば

ジャンボゲソとり天太そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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