サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5.6分 × 4(外、外、外、内
合計:4セット

一言:今週もありがとうございますCIO♨️なんだかんだ毎週お世話になってる…笑。今日は美濃屋でポークソテー&マカロニサラダからのCIOの至高コース。サ室は奇跡的にひとりの時間があったもののその他はだいたいほぼ満室の8名…🙄ひとりの贅沢な時間も、混み合ってて譲り合う優しい時間も全部好き。日常の中にある非日常な感じの階段外気浴が好き。だから好きなんだなーCIO!

ゆう@えんぺらあぺんぎん。さんのカプセルイン大塚のサ活写真

とんかつ 美濃屋

ポークソテー定食

柔らかすぎ!美味しすぎ!どうやったらあんなに柔らかいポークソテーになるんだろう…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
20

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