地図からサウナが探せる！

渋谷笹塚温泉栄湯

銭湯 - 東京都渋谷区

あや

2019.10.29

6回目の訪問

約半月ぶりのホーム...

#サウナ
今日の選曲は、癒し系
讃美歌？エンヤ？
上段は少し辛いから、やっぱり下段が好き

#水風呂
20℃は躊躇いなく、無理なく入れるぎりぎりの温度
逆に言うと、これより少しでも温度が上がるとぬるいと感じてしまうかもしれない

サウナ(12分)→水風呂(1〜2分)→休憩(2分)を3セット

サウナの休憩時って、自分が空気に溶け込むような、体と空気の境目がなくなるような、自分が目に見えないくらい小さな粒になって空気になるような
でも一方、光や空気や音に対して敏感で、あたたかさも冷たさもどちらも同時に感じるような感覚も...
不思議だよなあ...

最後は露天(本日は赤ワイン湯)であったまってあがり

栄湯は行き慣れてるというのもあるけど、本当ストレスフリーにリラックスできる
サウナ、水風呂、休憩がバランスよくできるホームサウナ
大好きな場所！
(混みすぎてしまっても困るけど笑)