たかしくん

2021.12.18

2回目の訪問

サウナ飯

土曜朝ウナは、いつもの満天の湯。
まずは和漢炭酸湯にじっくり5分程浸かる。
1回目はストロング後の中段でじっくりと。
2回目はマイルドを最上段でしっかりと。
3回目はストロングを最上段でガッツリと。
サウナ 12分×3回
水風呂 1分×3回
外気浴 5分×3回
オートローリューを満喫し、ととのう〜♨️。
やはり安定の満天の湯、いいサ活でした😄。

和朝食御膳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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