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サウナ&カプセルホテルルーマプラザ

カプセルホテル - 京都府京都市

ときどきサウナ

2024.05.15

18回目の訪問

メインサウナ 7分 ✕ 2
フィンランドサウナ 7分 ✕ 4
塩サウナ 12分 ✕ 1
水風呂 1分 ✕ 8
休憩 5分 ✕ 7
合計 7セット
昨日の午後は、休日を利用して、ホームサウナのルーマへ。平日ということで、入り始めは空いている感じだった。
靴箱は37が使えて、テンションが上がる。
5セットくらいのつもりだったが、結局、メイン1（オートロウリュ）→フィンランド4→塩1→メイン1の順で7セット堪能した。
メインサウナのオートロウリュは、時間は短いあっさりさんなのだが、なかなかの熱さ。汗がドバドバ出る。
フィンランドサウナは、誰かがセルフロウリュしてくれるので、毎回体感温度が爆上り。一人きりの時には自分でも水を掛けたが、1杯でずいぶん熱くなる。ダラダラ汗が流れ、全身にあまみが出まくった。
塩サウナは、珍しくもうお一人入室。（でも、塩も塗らず途中で出ていかれた。）
水風呂は、いつもの冷冷交代浴。
休憩は、露天スペースのインフィニティチェアでまったり。青空の下の外気浴は爽快。
また、行きたい。