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2022.01.29

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今週二度目のニューウイングさん!1セット目から扇風機前の整い椅子で、バチバチに整わせていただきました。3セット目はYouTubeで見て気になっていた、熱湯ブーストを実践。サ室からお風呂、水風呂プール、水風呂といつも違うコースで。最後の水風呂は本当に何も感じなくなり、整い椅子では体が自分のものでないような感覚に。これはすごい。なかなか混んでましたが、存分に楽しませていただきました!

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