【皇帝熱波を浴びに入国】
サ活を始めてから休日は平日よりも1時間早く起きる身体になってしまった今日この頃、5時過ぎに目が覚めてしまったので皇帝に謁見することにしました。
自宅から1時間、5キロ超を歩いて入国。
朝とゆうこともあって熱波券を無事取得😄

炭酸風呂でウォーミングアップアップした後、
高温サウナを2セットこなしてから熱波タイム。

初めての皇帝でしたが、ありがたい口上を聞くだけでかなり仕上がりました。なかなか始まらないまま15分位話してたはず、けどオモロイ話でした。噂通り😄
既に汗ダクダク状態の中、賛美歌を黙唱した後ようやくスタート。
ロウリュ→皇帝&熱っするさんのあおぎで柔らかい熱波を108回。包まれました🤤

プロ熱波師のアウフグースはもはや一つのショーなんだなぁと改めて実感。
しっかりととのったしサ飯でチャージできたので午後もがんばれそうです😁

サウナ:高温8分、12分、高温熱波20分、アロマ20分+高温5分
水風呂:1分×3、熱波後2分
休憩:5-10分×4
合計:4セット

歩いた距離 5.5km

カキカラ定食(ご飯大盛り)

カロリー摂取に最適!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 58℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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