yuto chiba

2022.08.20

43回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

来ましたレインボー本八幡。本日は昨日と同じ21時過ぎにin。土曜の夜はそこまで人じゃなく入りやすい。今日は4セット。高温サ室は昨日よりかはピリつく暑さではない感じ。いつもの安定の暑さ。気持ち良い。今日はなんだかあっという間に4セットが終了。時間があったので熱湯とバイブラ30°を交互に入浴。お風呂は足を伸ばして入るのが最高に気分が良い。家のはここまで伸ばせないからこういう所で足を思いっきり伸ばすに限る。このルーティンも悪くない、それぞれ3分を2セットほど。気持ち良い!夜もぐっすり寝れそうです!またイキタイ!!

yuto chibaさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
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