あなざー

2020.01.20

15回目の訪問

生薬風呂10分→水通し1〜2分
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
生薬風呂10分→水風呂1分
合計:3セット

一言:現時点でのパーフェクトプログラム。整い過ぎて神になった。

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