あなざー

2020.01.12

12回目の訪問

炭酸風呂:5分
サウナ:5分→10分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 2→微温湯5分→掛け流し椅子5分

合計:3セット

一言:最後をテクニカルに開拓してみたらバチコリ整ってハッピーエンド。微温湯はかるまるの昇天くらいの33〜34℃くらい。水風呂から回して浸かってみたら超気持ちよかった。

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