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ひびき

2024.02.17

15回目の訪問

朝イチサウナでした。

最近朝イチは寒すぎるので外気浴は寝湯へ…😴

サウナ90度くらい体感。
水風呂13~5くらい。まじ冷たい冷える🥶

仕事もいい感じに出来ました😎

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