地図からサウナが探せる！

天然温泉平和島

温浴施設 - 東京都大田区

マイスター🐗

2023.11.15

1回目の訪問

⭐平和島で、熱波三昧⭐

今日は、お休み。
激務が続き、ここらで、１度リセット必要。
思いっきり、熱波ではっちゃけたい。

熱波師検定を受けた時の、井上皇帝が水曜日は、平和島で熱波。
さらに、事前調査で、熱波甲子園で準優勝した、チーム平和島の演目もある。

という事で、行って参りました。
途中、東海道線が急停車からの停電があり、青ざめる😰も8分くらいで、事なきを得る。

大森駅前の磯丸水産で、ブランチ。1200円のお刺身定食のボリュームが凄い。マグロの竜田揚げが優勝。

ここから100円バスで10分。２度目の平和島

【温浴】
まずは、塩っぱい天然温泉（38℃ぬるゆ）と炭酸泉で下茹で。
上下2段のサウナで、10分2セット。ちょうどオートロウリュもあり、湿度も有り気持ち良い。上段は本格的な熱さ。
青いミント系の水風呂で冷やしたら、体を拭いて、横になれるスペースで一休み。

【井上皇帝熱波】
平和島の岩盤浴着を着ての熱波。初なので14時回は、下段で様子見。
中央にドーンと鎮座するIKIストーブ。
皇帝は、左回りに５分間、ずっとロウリュ。
こんなにぶっかけても大丈夫なストーブ。
半端ない。準備されたバケツは4杯だったか。

でも、いきなり熱くなるわけじゃないから、呼吸整えながら、皇帝の発する言葉に耳を傾けてると、不思議に30分近い時間は過ぎていく。
確かに、身体の中から、じんわり温まる、そして汗が吹き出て止まらない。

16時回は奥の上段で、途中から心拍数が上がり、終盤、蒸気の層に包まれ、ギリギリのところで下山。さすがの熱波道。

一人一人様子を見ながら声掛けされ、私にはレストランでも、声をかけて頂いた。
この様な姿勢は見習いたい。

【チーム平和島快炎隊熱波】
15時、熱波甲子園の５分の演目。まさかこれが見れるとは。
なんか、幼稚園のお遊戯かと、子供心に戻れるような熱波。たまにはこんなのも良き。
小林さんの自爆トークが止まらず楽しい。

その後は、ばしゃがけのスローリュ。
3人が、2人のコンビネーションで、ロウリュからの熱波。全員に熱波が確実に届き、優しい風、普通の風、強い風と強弱ある個別熱波が、
素晴らしく、自分的に勉強にもなる。

しかし、途中水分補給の時間が有るものの、14時から16時半まで、ほぼぶっ続けは、発汗量が半端ない。良い汗かけた。

施設様に感謝して、記念にかわいいサコッシュ購入。35周年のステッカー頂きました😊

ご一緒した皆様、熱波師さん、ありがとうございました。