Miller

2022.07.17

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのAKC
動きだしが遅くて11時すぎに到着

身体を清め炭酸泉、薬湯からの水風呂で水通し
これだけであまみが出るww
サウナは相変わらずのアチアチ
前回はたしか5分が限度だった🥺
今回は上から3段目を選ぶも7~8分しか入れない
その後の水風呂は最高✨
今日は16.5℃くらいあったけど逆に入りやすかった
1セット目から目の前ぐるぐるした
3セットをキメて昼食
しらないおじいちゃん達のカラオケを聴きながらのご飯最高✨
ビンゴ大会も挑戦しドリンク券ゲット✨

一眠りして
午後のサウナへ
こちらも3セットこなして終了
なんか体力ないなぁ…

でもリフレッシュできた✨
最近ストレス溜まってばかりだったからリセットできた!頭が軽い♪

サウナの締めに
お気に入りの豆乳ジンジャーとジャンボ餃子を食べて帰路へ

連休ということもあるのかもだけど外気浴のイスにほぼ座れなかった🥺
平日休みに来るのがベストだな

それでも最高のサウナでした♨️

Millerさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

ジャンボ餃子 + 豆乳ジンジャー

AKCにきたらジャンボ餃子食べたくなる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
25

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