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hig

2019.03.05

3回目の訪問

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：6分
合計：5セット
〆はスチームサウナ

一言：仕事終わりで訪問
21:30以降は空いてて良い
相変わらず良い汗かける
そろそろ外気浴も良い温度になりつつある
〆はカレーうどん

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